Fitmyself

Oj, oj, vad vara detta? Med dessa små godingar kan jag köra oerhört knävänlig konditionsträning. Fattas bara. Bindningar. Sen är det bara att kör! Nästan. Stavar måste man ju ha. Men sen är det bara att susa framåt över marken. Eller? Bara en grej till. Pjäxor. Ibland kan jag vara lite snabb har jag märkt. Nu har jag ett par skidor, men kan inte åka på dem förens nästa månad när jag har råd med alla tillbehör. Att du inte kollar upp mer innan!? får jag höra av vissa. Ja jo, jag tycker att kolla upp är bra. För vissa saker. Ska man köpa ett nytt hus, börja en ny utbildning eller något annat viktigt så är det nödvändigt och jag kan gärna gräva ner mig i veckor, månader eller ännu längre. Jag vet hur man researchar. Jag vet hur man velar, inte kan bestämma sig och gör långa listor på saker för att göra ett bra val. Men ibland är det mest i vägen. Jag har tänkt att göra en klassiker. Någon gång om inte allt för många år. Det är säkert skit jobbigt och kräver sjukt mycket träning. Dock långt ifrån omöjligt, massa Svensson-nissar gör det varje år. Men för en som inte är van blir det en uppförsbacke. Det jobbiga med uppförsbackarna är egentligen inte just backen utan den vånda som man har när man ser den framför sig. Därför ska man inte tänka för mycket på vissa saker man ger sig in på. Man får tuta och köra och ta uppförsbackarna när, och om, det kommer. Jag köper ett par rullskidor, försöker åka själv, kommer säkert komma på att jag behöver hjälp med tekniken. Det är inte så farligt när jag väl kommer dit, men om jag nu innan jag har börjat radar upp alla möjliga uppförsbackar så kanske jag inte ens kommer så långt som till att ens köpa ett par stavar. Tävla Body Fitness, till exempel, hade jag nog inte varit så snabb att hoppa på om jag hade fattat vad det innebar direkt. Fast nu efteråt tycker jag att det var en grym upplevelse som jag inte skulle vilja ha ogjord. Så därför tänker jag lite efter principen att cykla med förbundna ögon är bra. Man har inte en chans att ojja sig förens man är mitt i uppförsbacken och då finns ingen tid att våndas, bara tid att bita ihop och köra. Eller jo, man kan ju alltid gå av mitt i backen och svära lite, sparka i gruset och sen hoppa upp och köra vidare. Så funkar jag nog mest.

 

Hur som helst, nu ska jag börja med att ta mig upp på vägen med mina nya små, blå vänner. 

 

 

Delar av shoppingsällskapet i helgen

 

Det var extrapris på Valios nya "Pro Feel naturell yogurt" på lokala Hemköp och självklart är det ett gyllene tillfälle att testa produkten! Liten förpackning av en väldigt god yoghurt. Hela Valios nya serie Pro Feel har mer protein än vanliga proteindrycker,   Protein innehållet för Pro Feel Naturell Yoghurt är cirka 7,6 %, vilket är ungefär hälften av kesella som innehåller 12%. Vanlig yoghurt innehåller ca 3-4 % protein.

 

Jag var positivt överraskad av denna lilla burk! Dels var den himla krämig, fin konstisens och hade en god helt vanlig yoghurtsmak. Jag föredrar lätt yoghurt framför kessella smak! Även om jag naturligtvis äter båda... Dessutom blev jag ganska "mätt" på en liten burk. Eller, mja. Den mättade mycket bättre än vad till exempel en yoggi eller risifrutti hade gjort. Dock inte i närheten av att bli middagsmätt, men tillsammans med lite nötter och en banan kan den säkert funka som mellisfika. Minus ändå för priset, nu på extrapris för 10 kronor skulle den kunna funka då och då, men 16 kronor för de 300 gram (två små förpackningar) som man får är lite väl mycket för lite extra protein. En liter vanlig yoghurt kostar ju till och med mindre än det. 

 

Så, sammanfattningsvis kan jag säga att det var en trevlig liten yoghurt men bara goda sidor förutom priset som var alldeles för högt för att vara värt det som var bra med den. Den får därför endast 2 hantlar av 5 möjliga.

 

 

Idag har jag testat Sundbybergs Simhall. Ett billigt och bra ställe att simma, plus att det ligger ganska nära där jag bor. Det var ruggit mycket ungar alla halgona till ära, men det var väldig bra uppdelning av basängerna. Det var till och med badpersonal som gick runt och bad barnen flytta på sig om de var på fel halva. Missförstå mig inte, det är inget fel på ungar, bara att det är lite osmidigt om de leker med sina skummgummimadrasser där man ska simma. Svårt att simma då. Idag körde jag 50 meters intervaller, bra mycket jobbigare än att simma 25 meter. Simmar man kortare sträcko hinner man inte bli riktigt trött förens man är framme vid kanten igen. På 50 meters sträckor börjar det bli bra jobbigt ungeför halvägs. Det är då det blir intressant med andningstekiken. Jag kan inte simma fortare än jag kan andas helt enkelt. Så det gick i ganska långsamma intervaller. Men ändå jobbigare än sist.