Fitmyself

Så här stark var jag när jag var yngre.
Hela två månader yngre...

Trött som en klubbad säl. Eller björn.

Cykling under andra förhållanden i somras. Lite varmare,
annan cykel (Niklas) och till ett annat jobb.

Frukosten smakar extra bra efter en morgonpromenad!

Start idag!

Presenter som skapar möjligheter.

För idag är det Emma födelsedag! :D Grattis på mig! Blev firad med frukost och browniesar på sängen i morse av min fining, supermys! Har även firat genom att göda mina arbetskompisar med brownies och imorgon kommer delar av släkten hem till oss. På kvällen blir det fest med kompisar! Barnsligt kul att fylla år. ;)

Inte helt fel, bara nästan.

Nu har jag landat. Jag har landat matmässigt och jag har ätit upp sig till en behaglig trivselvikt, en som kroppen verkar nöjd med. Exakt vad vågen står på vet jag inte men jag gissar på runt 65 kg, 5 kilo upp sen sista veckan på dieten (alltså precis innan tömingen startade). Under december har jag okynnesätit i stort sätt varje dag. Även om jag hade några dagars socker uppehåll så har jag inte varit utan mat många minuter. Jag har genom detta även tagit tillbaka mitt sötsug. Härligt, då börjar vi nya året på ruta ett igen!

Genom att ha ätit mig igenom dagarna har den konstanta hungern försvunnit, jag känner inte att jag kommer att dö av svält om jag inte får mat minst varannan timme. Nu vill jag bara äta för att dett är gott, roligt och mysigt. Mer av en ovana att äta i tid och otid med andra ord. Jag vet inte exakt när övergången från hjälp-jag-dör-om-jag-inte-får-mat till mer av en ovana att okynnesäta hände, men det var rätt nyligen sen. Kanske i helgen. Att jobba bort ovanan känns och gå tillbaka till sunda vanor känns betydligt enklare nu när kroppen inte längre får panik och slår på svältalarmet så fort det blir matuppehåll. Förut fick jag nästan en klump i magen när jag tänkte på att jag var tvungen att sluta äta konstant. Nu känns det helt okej. Det funkar inte att ha julafton året runt. I år har jag i alla fall fått ha mat-julafton i en hel månad! Gött har det varit, men nu är det slut. Januari blir fritt från godis, dock inte helt sockerfritt, nu vill jag skapa en långsiktig balans!

Nedan syns delar av gårdagens supersmarriga brunchbuffé, sista måltiden av svullande. Ett gott slut på en god jul:

Sponsorerna sponsrar på olika sätt Team Purefitness som är mitt team som jag tävlar och tränar för.

Såg precis att Mia på Dansdesign Sthlm, som sytt mina båda tävlingsbikinis, lagt upp ett gäng bilder på de två bikinis som jag fick uppsydda. Kul att de får vara med på kort på hennes sajt! (klicka här för att komma till just sidan med fitness bikinis)

Jag var mycket nöjd med så väl bikinin som bemötandet och möjligheten att bolla idéer med Mia som har stor erfarenhet av att sy olika typer av dräkter. Tävlingsbikinis till fitness hade hon inte sytt förut så det blev mycket utbyte av lösningar, funderingar och designförslag innan vi tillslut stod med två färdiga tävlings bikinis. Det är alltid roligt att ha att göra med människor som är så engagerade i de som de gör!

Idag passade jag på att smita iväg till gymmet nu innan jobbet, något som varit otänkbart för bara ett halvår sedan. Nu tycker jag det är skönt med morgon pass!

I förmiddags gav jag och mamma ut på en ny runda runt sjön, en knapp mil, den här gången med löpskorna på. Mycket imponerad av att hon var sugen att följa med! Vi tog det lugnt och bestämde i förväg att bara springa där det var mjukt underlag, dvs. inte där det var asfalt. Totalt så joggade vi drygt två tredjedelar av sträckan. En bit på slutet gjorde jag även en liten avstickare i skogen, fick öka på stegen en aning medan mamma strechade och kort laddade om batterierna. Var mycket skönt att vara tillbaka i löpskorna! Det var inte vidare jobbigt alls och känner att springa milen i mars på en hyfsad tid kommer inte vara några problem. Trodde jag skulle tappat mer kondition än jag verkar ha gjort under de här slöveckorna jag haft nu runt jul. Fantastiska kropp! Gjorde även EKG hos läkaren veckan innan jul och även där visade det sig att vilopulsen var ovanligt låg och blodtrycket var finnemang. Kul att få det på papper med då vet man att kroppen inte bara känns bra utan att den verkligen är bra också! ;)

Idag börjar livet efter jul. Jag har njutit och ätit mig igenom både dagarna inför jul och julafton. På det har jag knapt inte tränat alls. Kroppen vill röra på sig och tur är väll det för mina jeans har lustigt nog börjat krympa. Idag tjuvstartar träningsåret 2012 med en lång promenad runt sjön tillsammans med familjen. Räknar med att det tar ca nitio minuter. Ska ta det lungt och fint nu i uppstarten för att få med hela kroppen och framförallt för att inte förkylningen och halsontet ska komma tillbaka. Imorgon blir det mera lång promenad. Väl tillbaka i Sthlm på tisdag blir det äntligen dags att besöka gymmet igen! 

På senaste tiden har bloggen förvandlats från en träningsblogg till en mat- och sötsaksblogg. Julen till ära fortsätter vi på den linjen! ;) Ett exempel på det är tårtan med trippel-chockad här nedan. Browniebotten, choklad- och marängfyllning och toppad med fyllig chokladmousee. Idag har jag nått min botten, dvs. den botten jag har i magen. Efter tre omgångar julbord kände jag mig mätt, nästan för mätt. Gott! Har även fyllt på med julgodis i olika former. Har varit en underbar julafton även på den sociala fronten med stora delar av tjocka släkten hemma hos mamma och pappa. Minsta lilla skrutten Liam for runt med sin nya radiostyra bil bland allas fötter, hunden skällde på det mesta och givetvis var det men jämna mellanrum mindre alvarlig kaos i köket. Julen ska vara full rulle och mycket folk! Härliga jul. Strålande jul.

Nu är jag nöjd och rund och glad. Så nöjd och glad att jag bestämt tror att jag ska smygstarta det nya året redan imorgon. Jag är redo! Men innan dess är julaftonskvällen kvar att fira med tomtegröt och lite mera vörtbröd med julskinka. <3

God jul!

Nu på förmiddagen har jag tillsammans med finaste pojkvännen, mamman och herr hund promenerat ner på stan här i Katrineholm för sista julklappsköpen. Efter det gick mamman och hunden hem medan jag och Niklas tog en julfika i stan.