Förvåning
Körde inte ben dock, det sparar jag till imorgon. Idag fick det i stället bli biceps och triceps, de två muskelgrupper som jag känt inte fått tillräckligt med uppmärksamhet i veckan. Blandade in lite tyngre vikter ett par sett här och där för att få lite mera tryck, fungerade och jag fick härlig kontakt. Måste även säga att bra musik i MP3-spelaren hjälper en på traven när det gäller att plocka fram den där extra glöden. Mer bra musik till folket! På tal om musik, så blir det das shlagerfestival för hela slanten i kväll. Får se om det finns några bra låtar som man kan lägga in i MP3n senare. :)
Träna hårt!
Bifogar även lite navelskåderi... lr armskåderi menar jag så klart!
Har det hänt något med muklerna?? Jag tycker ju det, men är alltid så överpossitiv till sånt x) Tycker att armarna er kortare ut och det måste ju vara för att dom blivit bredare??? Sen tycker ag även att underarmarna ser större ut. Hm... vi får se vad Adeli säger i nästa vecka. :)
Tack tack =)
Schysta biceps!
Schysst när det går bra när man inte förväntar sig der.
Ibland blir irritationen en extra sporre! Bra att du tog dig iväg!
Vilken mördarblick på första bilden... ng ser bular lite större ut också! =)
Wow tjejen =)
Dom är armarna, ja tack. Härligt med resultat.
Hoppas du har det fint. Kramen
Pinar berättade om ditt hälsoprojekt och jag har läst din blogg då och då :) Riktigt imponerad! Keep up the good work!
Tack för alla peppande kommentarer!! :D
Kul att du Maggan har hittat hit också! :)