Fitmyself

✫Mot fitnessscenen✫

Kondition och lite styrka

Ikväll tränade jag tillsammans med sprudlande Annelise! Dock han vi inte träna så mycket som vi ville då jag var tvungen att ge mig iväg vid sju-snåret. Jag var på gymmet tidigare än planerat så jag hann med 40 minuter på crosstrainer innan Annelise kom, sen blev det ytterligare 10 minuter som uppvärming på en märklig "skidåknings"-maskin. Styrkan som blev ett strakt axelpass, men ett par för mig nya övningar. Alltid roligt med nya övningar att testa på! Även om det inte blev så mycket tid till träningen så var det himla skoj att träna med teamkolegan, så det blir helt säkert fler gånger. =)

Vad roligt att träna tillsammans! Lite ensamt här uppe i norr, verkar vara den enda norrlandsjäntan i Pure Fitness, hihi. Men förhoppningsvis så får jag ju träffa er i sthlm i 10 mars. Ha en bra dag :)

Jag följer med nästa gång! =)

Använde du appen med gps när ni tränade, bra o ha på cross-trainer så man inte villar bort sig? Har du greppat hur det fungerar med "täckningen" för en gps än? Kan ge en ledtråd; Befinn dig utomhus, se rakt upp.

:):):) Ha-ha den där skid-åkningsmaskinen var jättekonstig... ha-ha... blev helt snurrig i typ "höften";) ha-ha....

Nåsta gång då jävl*r; hopp & hej säger nu jag bara;):) då ska vi ta över hela träningscentret;)

Frida; Härligt!!!:):):)

Tella: Ja, vi får köra järnet då allesammans! :D

Frida: Ja, bara att haka på! :)

Anton: Du verkar fortfarande vara kvar i gamla inlägg, maila mig (mail i höger marginalen) så kan vi diskutera vidare om du har lust ;)

Annelise: Ja, nästa gym runda ska bli ännu grymmare :D

Äh, ja ville bara skämta lite om de där med gps:en, no hard feelings. Kör på på med träningen o ha de bra.

aron: Du - det är lugnt. Vill du gaffla vidare så vet du var jag finns ;)