Fitmyself

Idag var det första passet på Njoy här i Vås! Även om jag varit här förut så blev jag häpen över all luft och space i lokalen! Det var nästan så att man fick extra motion när man skulle ta sig mellan stationerna, mellan friavikterna och löpbanden var det lååångt. Lite skillnad på SATS där hemma där dom tryckt in mesta möjliga antal träningsredskap på minsta möjliga yta! Totalt är väll kanske antalet grejer samma, men man ser helt klart att hyran per kvadratmeter är högre i Gbg. ;)

Musiken poppade dom på bra på Njoy oxå, gillar det, man ska kunna låta lite när man tar i utan att folk vänder sig om och försynt frågar om man har ont någonstans. Hög musik är bra musik! 

Träningen isig blev axlar och bröst, bra pass. Känns allmänt som att prestationen på passen överlag har gått upp! Antagligen har väll Vip-x en del med saken att göra men hoppas och tror att det också beror på en bättre mental inställning samt bättre rytm! :)