Fitmyself

Ben idag. Kändes mycket underligt, kan inte säga att övningarna inte tog för det gjorde dom, men dom tog på ett ytterst knepigt sätt. I vanliga fall, när man blir så där totalt slut i någon muskel i slutet av ett pass, kan man känna hur det liksom "kittlar" inuti muskeln just när man tar i. Det kan verkligen killa järnet och jag brukar inte kunna hålla mig utan att mungiporna rör sig upp mot öronen och ett litet halvgalet fnittrande gurglar ner i halsen. Om det är benen det handlar om brukar man dessutom känna sig lätt svajig efteråt när man går. Idag kändes det så nästa direkt, redan på första benpressen så fick jag super kill i benen. I vanliga fall brukar jag kunna stå ut med ett litet finter mot slutet av träningen, men idag kom det på tok för tidigt. Jag vet inte om det är bra eller dåligt för själva träningen, men kul hade jag i alla fall. Stört. Misstänker att det inte gav ett vare sig friskt eller nyktert intryck där jag satt för mig själv och flinade, jag försökte därför undvika ögonkontakt med övriga gymmare så gott det gick.

Försöker fundera ut vad det beror på. Skulle kunna vara den sanslösa kyla (-15) jag tvingades gå i till gymmet, kanske gjorde sitt även fast jag värmde upp väl inne i värmen. Detta kanske gjorde att dom stakars muskelfibrerna helt slogs ur funktion under ditpromenaden. men vet ju inte. Eller så har det att göra med att jag körde ett gäng benböj med skivstång igår, inte speciellt tungt dock, totalt 10 kg extra på stången och mest för att öva teknik. Men kanske var det ändå helt otroligt bra benböj som totalt kramade musten ur, åter igen, de stackars muskelfibrerna. Min sista idé är att de senaste dagarnas kladdkakediet inte helt har kunnat förse de (just det) stackars muskelfibrerna med den typ av energi dom behövt. Hm.

Att enbart skylla på dagsform känns dock aningen orimligt då kittelfenomenet aldrig någonsin innan har inträffat så tidigt under ett pass och i så stor utsträckning. Frågan om orsak kvarstår...