Fitmyself

Här kommer lite nostalgi från april 2010. Kollade precis igenom ett gäng formbilder och måste konstatera att det heltklart är i underkant med muskelmassa. Men. Det är på bättringsvägen! Igår var jag  på gymmet och bättrade på ryggtavlan. Fortfarande klart svåraste delen att få bra kontakt i. Körde ganska lätt och försökte verkligen känna efter så som min PT råder mig att göra. Tog det dessutom lugnt och sansat inget slitande i vikterna, tyvärr... :| är så skojjit att göra det ju x) Resultatet blev fin kontakt i iaf ländryggen. Hoppas på träningsvärk även i övriga ryggen idag!