Fitmyself

På vägen till gymmet kom jag helt i från mina ryggplaner för kvällens pass. Fick i stället för mig att ben nog ändå var det bästa att träna. Passade bättre därför att gymmet är stängt imorgon. Tydligen så är det bättre att träna ben i stället för rygg om man har vila dagen efter? Kändes bara rätt. Jaja, i alla fall gick passet helt okej, var lite skakis i benen men det tog bra, fin kontakt och det var inget fel på orken heller i de flesta övningar. Vissa gick däremot inta alls! Liggande bencurl är till exempel helt omöjligt att få till. Vet inte hur jag gör fel, men går inte att få upp vikten den sista biten efter en så där 4-5 reps. Omäjligt, benen fastnar. :S Har sänkt vikten rejält på den för att försöka göra ordentliga curs och "lära" kroppen rätt. Men fortfarande vill det sig inte! Började på 45 kg idag för att försöka få till det men var tvungen att sänka till 40 för att kunna göra 6 st hela vägen. Förstår verkligen inte. Sittande bencurl går däremot helt okej. Bara att nöta på antar jag...

Har kommit på ett nytt sätt att bokföra min övningar istället för den vanliga milslånga söndagslistan. Provar så här i stället:

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen gotta ner mig i soffan precis lagom till intellektuella "Anna Anka söker assistent" börjar. Hemskt program... hemskt kul. x)